Respuestas humanas al estrés y el sufrimiento en la vida

Descripción

El Dr. Ghadirian analiza las diversas respuestas que se dan ante el estrés y la ansiedad: psicológicas, fisiológicas, sociales o espirituales. Cierto grado de tensión es inevitable e incluso esencial en la vida, pero conviene saber cuáles son las respuestas más adecuadas y utilizarlas en nuestro proceso de adaptación al entorno.